O dermatologista Dr. Alberto Cordeiro dá dicas de como prevenir manchas
e até doenças causadas pela exposição solar
Não importa o lugar, o importante é preparar e
cuidar da pele antes e depois da exposição solar.
O Dr. Alberto Cordeiro, dermatologista, diz que o
uso do protetor solar não é o suficiente, outras precauções devem ser tomadas.
A pele exposta ao sol sem cuidado algum pode deixar a pele vermelha, apresentar
queimaduras (inclusive com formação bolhas), ardor e coceira (prurido). Além
disso, a exposição contínua favorece o surgimento do câncer de pele e pode
desencadear doenças autoimunes como o Lúpus Cutâneo.
Antes da exposição ao sol, a pele precisa ser limpa
com sabonete neutro e então hidratada. Deve-se optar por produtos/cremes não
oleosos e não-comedogênicos (que não formam cravos com facilidade). Depois da
hidratação, o uso do protetor solar é imprescindível.
Deve-se passar uma camada generosa do produto,
principalmente se a exposição for prolongada. Porém mais importante que isso é
a reaplicação. Em praia ou piscina: de 2 em 2 horas ou sempre após se molhar.
Após a exposição solar, é interessante o uso de
produtos que contenham substâncias calmantes como aloe vera e camomila. Durante
o banho com sabonete neutro, o preferível é usar água fria. E claro, beber
bastante líquido, seja água, sucos naturais, chás, água de coco etc.
“O sol antes das 9 horas da manhã ou depois das 17
horas tem uma quantidade menor de radiação ultravioleta, sendo assim menos
prejudicial. A exposição de 10 a 15 minutos durante esses períodos é tolerável.
Com o uso do protetor solar, este tempo pode ser prolongado para até 30
minutos.”, informa Dr. Alberto Cordeiro, dermatologista.
Outra dica do dermatologista é ficar longe das
frutas cítricas, muito usadas em sucos, drinks e saladas, pois podem manchar a
pele. “Limão, laranja, tangerina, quando entram em contato com a pele e
expostas ao sol, mancham. Caso aconteça, lembre-se de lavar o local
imediatamente”.
Dr. Alberto Pinto Cordeiro
É especialista em Dermatologia pela Universidade de
São Paulo - USP/Ribeirão Preto, fez residência na Clínica Médica da
Universidade de São Paulo e pós-graduação de Dermatologia Estética e
Cosmiátrica, na Faculdade de Medicina do ABC Paulista. Atualmente é titular da
Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Possui duas clínicas próprias
localizadas em Feira de Santana, Bahia e em Santo André, no estado de São
Paulo.
Endereços das clínicas
Avenida Sampaio, 523, Feira de Santana – BA
Fone: 75 3623 3032
Avenida Alfredo Maluf, 455 - 3º andar, Santo André
– SP
Fone: 11 4996 7600
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