A especialista indica
alguns cuidados que toda mulher que está sem busca do corpo perfeito precisa
saber:
Exercícios Aeróbicos potencializam os resultados
A prática de exercícios aeróbicos é recomendada
após sessões de alguns tipos de tratamentos estéticos para ajudar a
potencializar os resultados. O tempo indicado e o exercício variam de pessoa
para pessoa.
"Por exemplo, no tratamento estético com o
Sonofocus - mais conhecido como "lipo sem cortes" - pois diminui
medidas e gordura localizada - é indicado logo após a sessão uma massagem local
e a realização de 20 a 40 minutos de atividade física aeróbia para
potencializar os resultados", afirma Renata.
Sim, após muitas sessões o corpo se "acostuma"
com o tratamento
Após muitas sessões de tratamento com o mesmo
recurso ou tecnologia é possível que haja uma acomodação do estímulo, ou seja,
o limiar de resposta celular é alterado devido ao tecido receber um mesmo
estímulo por tempo prolongado.
Para evitar que isso aconteça, orienta-se que após
10 a 20 sessões haja uma pausa de aproximadamente 2-3 meses para evitar essa
acomodação. Durante a pausa podem ser realizados outros tratamentos com
recursos diferentes dos utilizados anteriormente.
Contraindicação: elas existem também em tratamentos estéticos
Todo tipo de tratamento apresenta suas
contraindicações. Quando utiliza-se determinadas tecnologias, técnicas ou
cosméticos é necessário rever as contraindicações para evitar possíveis efeitos
colaterais que podem advir do tratamento. Esse cuidado deve ser observado pela
profissional que irá aplicar o tratamento.
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