A podóloga do salão Monde K, Cleide
Trindade elenca as principais razões para ter pés bem cuidados
Cuidar
dos pés é algo que vai muito além do simples cortar unhas, lixar e passar
esmalte. Além de bonitos, os pés precisam estar saudáveis para evitar doenças,
bactérias e até mesmo calos. O uso excessivo de sapatos fechados e saltos altos
podem trazer alguns problemas como frieiras, calosidade e rachaduras. Por isso,
cuidar dos pés com um profissional pode trazer benefícios para eles e para a
vida.
Abaixo, a profissional do Monde K
indica 10 motivos para você cuidar de seus pés:
1 – Corte correto das unhas: o corte correto é fundamental e merece cuidado. “O ideal é deixar as unhas em formato
quadrado, assim evitamos que ela corte os cantos dos dedos e encrave”,
explica a profissional do salão Mondek
2 – Cuidar das fissuras dos calcanhares: elas devem ser desbastadas e lixadas para evitar
dor ou até mesmo sangramento.
3 – Cuidado com micose de unhas: as unhas merecem atenção especial, pois podem
acumular bactérias e gerar micose. ”As
micoses podem ser tratadas com limpeza e medicamentos apropriados para que não
se proliferem e se espalhem paras as outras unhas”, comenta Cleide.
4 - Evitar fungos entre os dedos: a podóloga dá como dica secar bem os pés
diariamente após o banho, para evitar fungos causadores de mau cheiro e odor.
5 – Evitar calos e calosidades: os calos devem ser desbastados e lixados, pois,
além de causar dor, podem interferir no caminhar.
6 – Cuidar de unhas encravadas para evitar
infecções: unhas encravadas podem infeccionar,
trazendo muito incomodo e dor forte. “Elas
devem ser cortadas e tratadas para evitar uma piora do quadro e demais
complicações”, orienta Cleide.
7 - Prevenção, recuperação e reabilitações dos
problemas dos pés: elas são necessárias para manter os pés
saudáveis e livres de desconforto. Certifique-se de procurar o profissional
mais apropriado com frequência de acordo com o seu problema para manter uma
vigilância dos pés.
8 – Ativar a circulação: massagens como a reflexologia, massagem que utiliza
pressão em determinados pontos dos pés, e outras são sempre indicadas para
estimular pontos que trazem conforto e tranquilidade.
9 – Relaxar: com
os cuidados corretos e atenção, cuidar dos pés pode ser uma atividade relaxante
e agradável que não pode ficar de fora das atividades diárias.
10 – Melhora da autoestima: pés bem cuidados, bonitos e saudáveis podem
melhorar a autoestima e o bem estar.
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