A desintoxicação ocorre principalmente no fígado e é
dependente de uma série de nutrientes que potencializam a eliminação dessas
substâncias pelo organismo. Conheça quatro opções de suchás detox que eliminam
as toxinas e combatem a retenção de liquido, desincham rápido e promovem uma
verdadeira revolução no corpo, selecionados pela nutricionista do Mundo Verde,
Thais Souza.
Suchá Energético
Ingredientes
1 copo de suco de laranja
1 xícara (chá) de chá verde
(já preparado por infusão)
1 colher (café) de guaraná em
pó
Modo de Preparo - bata todos os ingredientes no
liquidificador e servir em seguida.
Suchá de romã,
morango e chá de hibisco
Ingredientes
1 copo de suco de romã
6 morangos, de preferência
orgânicos
1 xícara (chá) de chá de
hibisco (já preparado por infusão)
Modo de Preparo – bata todos
os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.
Smoothie Detox
Ingredientes
150ml de chá branco (já
preparado)
Suco de 1 limão
1 kiwi
4 colheres (sopa) de folhas
de hortelã
1 rodela fina de gengibre
1 colher (sopa) de semente de
chia
Modo de Preparo – bata todos
os ingredientes no liquidificador.
Suchá
de chá verde e abacaxi
Ingredientes
1 copo de
chá verde solúvel sabor abacaxi com hortelã
1 rodela de abacaxi
1 punhado de salsinha
1 lasca de gengibre
Modo de preparo – bata todos os ingredientes no liquidificador.
1 rodela de abacaxi
1 punhado de salsinha
1 lasca de gengibre
Modo de preparo – bata todos os ingredientes no liquidificador.
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